[스크랩] 민들레 구별방법, 효능, 차 만드는 법

민들레 사진 입니다.

           

오리지날 토종 민들레

 

 

        

흰 민들레 [꽃이 흰색이다]                                                          

 

 

산 민들레

[산지에 습한곳에 자라며 포에 돌기가 없이 매끈하다]

 

 

서양 민들레

[서양 민들레는 종포가 뒤로 젖혀져 있어 구별하기 쉽다.]

 

 

 

민들레 효능

1, 만성위염

민들레 20그램, 막걸리 한숟가락을

함께 두 번 달여서 그 탕액을 혼합하여

아침, 점식, 저녁 식후에 복용한다.(중약대사전)

 

2, 위궤양, 십이지장궤양

 

민들레 뿌리를 가루로 만들어서

하루에 3번, 한 번에 5푼씩 식후에 복용한다.(중약대사전)

 

 

3, 선천성 혈관종

 

신선한 민들레 잎, 줄기의 흰 즙을 짜서

혈관종 표면에 하루에 5~10회 바른다.(중약대사전)

 

 

4, 급성 유옹(乳癰)

 

깨끗하게 씻어서 짓찧어

부순 민들레, 인동덩굴을 함께 달인 짙은 액에

술을 조금 넣어 복용한 후 자고 나면 효과가 있다.(본초연의보유)

 

 

5, 만성간염, 지방간 등의 간질환

 

민들레를 뿌리까지 캐서 그늘에서 말린 것

30-40그램에 물 1되(1.8리터)를 넣고

물이 반으로 줄어들 때까지 달여서

하루 3-4번에 나누어 마신다.  

황달이나 간경화증 환자가 치유된 보기가 더러 있다.

 

 

6, 변비, 만성장염

 

4-5월에 민들레 뿌리를 캐서 말렸다가 가루 내어

한번에 10-15그램씩 하루 세 번 밥먹기 전에 먹는다.  

같은 양의 꿀과 섞어서 알약을 만들어 먹어도 좋고

더운물에 타서 먹어도 된다.

 

 

7, 천식, 기침

민들레를 생즙을 내어 한번에 한 잔씩 하루 세 번 마신다.

 

 

8, 산모의 젖이 잘 안 나올 때

 

 
민들레 뿌리를 물로

진하게 달여서 마시거나 생잎을 나물처럼 무쳐 자주 먹는다.

 

 

9, 신경통

 

민들레의 꽃, 잎, 줄기, 뿌리를 달여서 차처럼 수시로 마신다.

 

 

10, 배뇨통, 소변불통

 

 

민들레의 생즙을 내어 먹거나 물로 달여서 마신다.

 

 

11, 흰머리, 뼈와 근육강화

 

민들레를 오랫동안 상복한다.(본초강목)

 

 

12, 독충에 물렸거나 뱀에 물린 상처

 

민들레를 생즙을 내서 바른다.(본초강목습유)

 

 

13, 산후에 젖을 먹이지 않아

유즙이 축적되어 생긴 부스럼

 

민들레 생것을 짓찧어 붙인다.  

하루에 3~4차례 갈아 붙인다.(매사집험방)

 

 

14, 급성 결막염

 

민들레, 금은화 등을 취하여 각각 따로 달여서 두 가지 점안액을 만든다.  

이것을 한 번에 2~3 방울씩 하루에 3~4차례 점안한다. (전전선편, 오관)

 

 

15, 담낭염

 

민들레 40그램을 물로 달여서 복용한다.(남경지구상용중초약)

 

16, 만성위염, 위궤양

 

민들레 뿌리와  오이풀 뿌리 각각 같은 양을 갈아서 가루내어

 한 번에 8그램씩 하루 3번 생강탕으로 복용한다.(남경지구상용중초약)

 

 

17, 급성 유선염

 

부인의 급성 유선염에는 민들레의 뿌리 줄기를 가루내어 바셀린에 섞어 고약을 만들거나

신선한 포기 전체를 짓찧어서 환부에 바른다.(당본초)  

또한 유선염에 민들레 생것 40그램을 짓찧어서 낸 즙에

25퍼센트 알코올 20밀리리터를 넣고 하루 1~2번에 갈라 먹고 그 찌꺼기를 붙인다.  

염증이 심한 때일수록 교과가 크다.  

2~3일 동안 이렇게 치료하면 열이 내리고 염증이 가라앉으며 아픔이 멎는다.  

또한 민들레 5그램, 금은화 10그램을 물에 달여 하루 2번에 갈라 먹는다.

(북한동의처방대전 제 4권 2311-2312면)

 

 

18, 중이염

 

신선한 민들레를 짓찧어 짜낸 즙을 귀 속에 떨궈 넣는다.

 

 

19, 화상

 

신선한 민들레를 짓찧어 짜낸 즙을 환부에 바른다.

 

 

20, 유행성 이하선염

 

민들레 20~30그램을 짓찧어서 달걀 흰자위 한 개를 넣고 섞은 후

설탕을 적당히 넣어 함께 짓찧어 풀처럼 만들어서 환부에 바른다.

 

 

21, 위무력, 소화불량, 만성 위염, 위장통

 

갈아서 곱게 가루낸 민들레 40그램, 곱게 가루낸 귤껍질 20그램,

사인(축사씨) 12그램을 만들어 함께 갈아서 한 번에 2~3푼씩

하루 여러번 식후에 끓인 물로 복용한다.(현대실용중약)

 

 

22, 민들레 뿌리 커피

민들레 뿌리를 채취하여 잘 게 썰어서 살짝 볶아서

물 2리터에 뿌리 20그램을 넣어 차처럼 달여 마신다.  

 

 

23, 급성 임파절염, 귀밑선염,

젖앓이, 화농성 염증

 

포공영고: 민들레 200그램을 깨끗이 싯어 짓찧은 데다 보드랍게 간 석웅황 10그램,

용뇌 0.2그램을 고루 섞어 고약을 만들어 거충약으로 쓴다.  

염증을 가라앉히는 작용이 있다.  

민들레에는 부은 것을 가라앉히는데 독을 빼는 석웅황과 부은 것을 내리며

아픔을 멈추는 용뇌가 배합되어 이 작용이 더 세진다.

(북한동의처방대전 제 4권 2300면)

 

 

24, 몸푼 뒤 젖멍울이 지고

열이 나면서 젖이 잘 나오지 않을 때

 

포공영탕1: 민들레 7.5그램, 마 3.8그램, 모란껍질 2.8그램, 당귀 5.6그램,

향부자 2.8그램을 물에 달여 아침, 저녁 식전에 하루 2첩을 먹는다.  

기혈과 혈맥을 고르게 하여 젖을 잘 나오게 하며

당귀, 향부자, 마는 기와 혈을 보하고 고르게 하며 모란껍질은 열을 내리고

경맥을 통하게 하며, 민들레는 열내림작용, 해독작용,

염증을 없애는 작용과 젖을 잘 나오게 한다.(북한동의처방대전 제 3권 1607면)  

 

 

25, 민들레술(포공영주)

 

꽃과 뿌리 모두 술로 담글 수 있다.  

민들레꽃은 3~5월경 꽃이 만개하기 이전이 좋고,

뿌리는 잎이 있는채 또는 언제든지 채취하여 생으로 또는

건조이든 관계없이 30도 이상되는 소주나 배갈에 담근다.  

설탕은 3분의 2정도로 넣고 후에 숙성된 다음 더 넣어서 마셔도 좋다.  

담근지 20일 후면 마실 수 있으나 한달 이상 우러나온 것이 더 좋다.  

반주로 마시거나 칵테일로도 좋다.  

민들레는 예로부터 건위, 정장, 이뇨, 해열, 천식, 거담등의 효력이 있는 것으로 알려졌다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

민들레 효능

민들레의 효능이 점점 알려지면서 많은 분들이 민들레를 여러기지 방법으로 사용하고 계시는 듯 해요..
외국에서는 허브를 대체 의학으로 많이 사용하는데..
민들레는 효능이 꽤 좋은 허브의 한 종류로 인식되어 있기 때문이기도 합니다.
그래서 민들레를 약으로 이용할 수 있는 몇 가지 방법을 소개합니다.

 

■ 위염, 위궤양 등의 위장병
민들레 생잎을 깨끗하게 씻어서 씹어 먹는다. 쓴맛이 나지만 습관이 되면 그런 대로 먹을 만하다. 뿌리째 캐서 그늘에 말렸다가 진하게 달여서 먹어도 좋다.

■ 만성간염, 지방간 등의 간질환
민들레를 뿌리까지 캐서 그늘에서 말린 것 30-40그램에 물 1되(1.8리터)를 넣고
물이 반으로 줄어들 때까지 달여서 하루 3-4번에 나누어 마신다. 황달이나 간경화증 환자가 치유된 보기가 더러 있다.

 

■ 변비, 만성장염 

4-5월에 민들레 뿌리를 캐서 말렸다가 가루 내어 한번에 10-15그램씩 하루 세 번 밥먹기 전에 먹는다.
같은 양의 꿀과 섞어서 알약을 만들어 먹어도 좋고 더운물에 타서 먹어도 된다.

■ 천식, 기침
민들레를 생즙을 내어 한번에 한 잔씩 하루 세 번 마신다.

 

■ 산모의 젖이 잘 안 나올 때
민들레 뿌리를 물로 진하게 달여서 마시거나 생잎을 무쳐 먹는다.

 

■ 신경통 

민들레의 꽃, 잎, 줄기, 뿌리를 달여서 차처럼 수시로 마신다.
한약 재료로 쓸때는 포공영이라 쓰며 전초를 약으로 쓴다

버릴것이 하나도 없는 민들레!!
이런 민들레를 밥에는 나물로 만들어 밥 반찬으로 먹고 가루로 만들어서 약으로도 먹고~~~
제일 많이 간편하게 이용하는 방법으로는 차로 마시는 방법이 있는데...
민들레는 흔한데 민들레 차는 쉽게 찾아볼 수 없었던 듯 합니다.
얼마전 보니 옥수수 수염차등 다양한 재료로 차를 만드는 광동에서
민들레를 활용하여 [민들레후] 라는 민들레차를 내놓았더리구요...
민들레차를 손쉽게 마실 수 있다는 점에서 반가웠습니다.
다양한 재료로의 차를 마실 기회가 앞으로도 많았으면 하네요..
[민들레후] 는 야근이 많은 날 꼭 찾게 될꺼같습니다.

 

 

<한국본초도감>에서 임상보고 된 것을 보면
1) 소화불량 습관성 변비에 유효하며

 

2) 급성유선염에 화농이 안 되었을때 신통력이 있다

 

3) 급성 요도염에 소염, 이뇨작용이 있다

 

4) 급성평도선염에 매일 120~180그램을 물에 넣고 달여 복용하고

 

5) 급성인후염에는 달인 물을 목 안에 분무하며

 

6) 급성 황달형간염에 일정한 효력을 나타내고

 

7) 각막이 혼탁하여 물체를 잘 못 보는 증상에도 쓰이며

 

8) 화상에 생것을 짓찧어 붙이고

 

9) 볼거리염에도 생것을 짓찧어 달걀, 설탕을 가미해서 환부에 붙인다

 

10) 피부에 생긴 사마귀에도 생것을 붙이면 효력이 있다. 라고 명시되어 있답니다.
     정말 그 쓰임이 여러방면이군요.
     그만큼 우리몸에 좋은 효능을 나타낸다는 의미겠죠.

 

또한, 

1) 만성위염 : 민들레 20그램 막걸리 한숟가락을 함께 두번 달여서 그 탕액을 혼합하여 하루세번 식후에 복용

   (중약대사전) 

 

2) 위궤양, 십이지장궤양 : 민들레 뿌리를 가루로 만들어 하루3번 한번에 5스푼씩 식후에 복용

  (중약대사전) 

 

3) 선천성 혈관종 : 민들레 잎, 줄기의 흰즙을 짜서 혈관종 표면에 하루에 5~10회 바릅니다

  (중약대사전)

 

4) 급성유옹 : 깨끗하게 씻어서 짓찧어 부순 민들레, 인동덩굴을 함께 달인 짙은 액에 술을 조금 넣어 복용한 후

    자고 나면 효과가 있습니다 (본포연의보유) 

 

5) 만성간염, 지방간 등의 간질환 : 뿌리까지 캐서 말린 것 30~40그램에 물 1.8리터를 넣고 물이 반으로 줄어들 때까지

   달여 하루에 3~4번 나누어 마십니다. 

 

6) 변비, 만성장염 : 4~5월에 민들레 뿌리를 캐서 말렸다가 가루내어 한번에 10~15그램씩 하루에 식전에 먹거나

   같은 양의 꿀과 섞어서 알약을 만들어 먹어도 좋고 더운물에 타서 먹어도 됩니다. 

 

7) 천식, 기침 : 민들레를 생즙내어 한번에 한잔씩 하루 세번 마십니다.

 

 

 

민들레 차 만드는 방법

 

준비재료

- 8-15g,물 600cc(끓여마실경우)

 

만드는법

- 뿌리를 채취해 깨끗이 씻어 잘말린다.

- 햇볕에 바짝 말린다음 볶아서 가루를낸다.

- 또다른 방법은 전초를 봄~가을에 채취하여 잘 말린 다음 위의 재료를 주전자에 넣고 끓인다.

 

마시는법

- 물에 타서 마시는데, 맛과 향 빛깔까지 커피와 비슷하다.

- 끓인 차는 하루 2-3잔으로 나누어 마신다

 

효 능

- 소화기 계통에 효과적이다.

- 호흡기 계통에 효과적이다.

- 열을 내려주고 소변이 잘 나오게 하고 염증을 없애준다,

 

- 잎은 위장을 튼튼하게 하고 산모의 젖이 잘 나오게 해준다.

 

 

2.민들레 잎차 만드는 법

1)민들레 잎을 햇볕에 바짝 말린다음

2)솥에 덖은 후 가루로 만들어

3)티스푼 하나에 물 50cc 붓고 휘저어 마신다.

  이렇게 마시면 향이나 빛까지 커피를 닮았다.

 4)또한 가루로 만들지 않은 말린 민들레는 찻주전자에 5그램을 넣고 뜨거운 물 200cc를 붓고 3분 후에 따라 마시면 된다.

 

 

3.민들레 꽃차 만드는 법

1)민들레 꽃차는 채반에 늘어 바람이 잘 통하는 곳에 3일 정도 말린 후

2)말린 민들레꽃 10송이를 유리다관에 넣고

3)뜨거운 물 100cc를 부은후 3분후에 마신다.

 

민들레 꽃차는 잎차와 달리 화한 느낌과 달콤하고 향기롭다.

 

출처 : 시골 풍경

글쓴이 : 장작 원글보기

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